Fazer exames laboratoriais regularmente é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças e manter a saúde em dia.

O inverno exige atenção especial com a saúde. As baixas temperaturas, o ar seco e a tendência de ficarmos em ambientes fechados favorecem a disseminação de vírus e bactérias, especialmente os causadores de gripes, resfriados, infecções respiratórias e alergias.

O estilo de vida é um dos principais determinantes da saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% das doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e até alguns tipos de câncer, podem ser prevenidas com hábitos saudáveis.

Com a chegada do inverno, aumentam os casos de gripes, resfriados e infecções respiratórias. Por isso, manter o sistema imunológico forte é fundamental — e a vitamina C pode ser uma grande aliada nesse processo.

Quando se fala em câncer, muitas pessoas associam a doença à herança genética familiar. Mas você sabia que apenas cerca de 10% dos casos de câncer são realmente hereditários?